Como este é o primeiro editorial do ano, pensei em fazer algo sobre planejamento, comentar os resultados da pesquisa sobre Desafios da Gestão Comercial para 2018, tentar abordar de forma inteligente algum assunto novo sobre estratégia e coisas do estilo.
Mas aí fiquei pensando no que realmente importa. Nossa missão na VendaMais é ajudar vendedores e empresas do Brasil a venderem mais e melhor.
E eu acredito firmemente que, sem melhoria pessoal, não existe melhoria profissional.
Então, decidi começar o ano falando sobre o lado pessoal. Até porque teremos todas as outras edições de 2018 para cobrir vendas!
E nada melhor da parte pessoal do que falar sobre felicidade…
As lições das pessoas e dos países mais felizes do mundo
Dan Buettner é um estudioso do assunto “felicidade” e viaja o mundo inteiro pesquisando os motivos de algumas pessoas e regiões serem mais “felizes” do que outras.
Em seu livro mais recente, Blue Zones of Happiness (“Zonas azuis da felicidade”, ainda sem tradução no Brasil), ele revela os segredos dos lugares mais felizes do mundo e explica como podemos aplicar essas lições e conceitos nas nossas vidas.
Andrew Merle, profissional de marketing norte-americano que tem um blog sobre o assunto (www.andrewmerle.com), leu a obra de Buettner e reuniu em um artigo as 32 grandes dicas que mais se repetem. Muitas deles você já deve ter visto, ouvido ou lido, mas é sempre bom relembrar e ver tudo mais organizado.
Antes de apresentar a lista, deixou aqui três “perguntas coach” sobre as 32 dicas para você começar o ano bem:
- Quantas dessas dicas você já está praticando?
- Das que você não está praticando ainda, qual delas, se iniciada em breve, traria o maior impacto positivo?
- O que você pode fazer de simples e concreto para começar essa atividade?
Os tópicos abordados no texto também são um ótimo ponto de partida para uma reunião com sua equipe. Imprima cópias dele, distribua entre os profissionais, leiam juntos e comentem. É uma forma excelente de vocês começarem o ano energizados, engajados e motivados!
Agora vamos à lista, que ganhou algumas adaptações de minha parte:
32 dicas rápidas para você ser mais feliz
- Socialize com outras pessoas entre quatro a seis horas por dia (isso inclui almoços e jantares).
- More com uma pessoa que você ama e que também ame você.
- Participe ativamente de um clube ou associação alinhado com seus valores (pode ser um clube de leitura, de caminhada/corrida, de degustação de vinho… enfim, você entendeu).
- Prefira relacionamentos profundos com menos amigos a muitos relacionamentos superficiais.
- Marque um almoço ou jantar familiar por semana e convide “a grande família” (ou seja, não só os membros mais próximos).
- Crie e incentive encontros sociais frequentes (mesmo dia da semana, mesmo horário e quem sabe até mesmo local).
- Escolha experiências em vez de bens materiais.
- Priorize família sobre trabalho.
- Escolha um trabalho em que você possa utilizar e desenvolver seus talentos e em que você sinta que agrega valor.
- Desenvolva pelo menos uma grande amizade no trabalho.
- Tente trabalhar menos de 40 horas por semana. (Difícil, eu sei!)
- Tire férias que durem entre quatro a seis semanas por ano. Melhor ter um período longo de férias do que vários picados e curtos.
- Economize dinheiro e tenha um fundo de reserva/emergências.
- Tenha como objetivo chegar a uma renda entre US$ 80 mil e US$ 120 mil/ano (média de todos os países visitados pelo autor). A partir daí a felicidade basicamente estabiliza. Depois que atingir esse objetivo, opte por buscar coisas que sejam combustível para a sua alma em vez de encher ainda mais sua conta bancária ou seu ego.
- Tente não gastar mais do que 30 minutos em cada trajeto moradia/trabalho.
- Desconecte quando sair do trabalho. Isso inclui mídias sociais, e-mails e celular.
- Determine qual seu propósito de vida e/ou sua missão e saiba comunicá-los.
- Coma muitas frutas e verduras.
- Faça pelo menos 30 minutos de exercício por dia.
- Quando puder, escolha caminhar ou andar de bicicleta em vez de ir de carro a algum lugar.
- Durma pelo menos sete horas e meia por dia.
- Faça algo generoso; ajude alguém.
- Seja voluntário para ajudar um grupo de pessoas que precisa de ajuda.
- Crie ou receba doses diárias de bom humor.
- Pratique e exercite sua fé.
- Assista menos de uma hora de TV por dia.
- Medite pelo menos uma vez por semana.
- Viva em uma cidade grande o suficiente para encontrar um bom trabalho e ter boas oportunidades de lazer, mas não tão grande que viver nela seja estressante.
- More perto dos seus amigos, ou fique amigo dos seus vizinhos.
- More perto da natureza.
- Tenha um cachorro.
- Limpe a casa e seja organizado.
E aí, o que acha da lista? Incluiria alguma coisa?
Eu incluiria:
– Beijar e abraçar minha esposa e meus filhos.
– Escrever um bom artigo.
– Comer um quadradinho de um bom chocolate amargo, 70%.
Para concluir, relembro as três “perguntas coach” que devem orientar sua reflexão após essa leitura:
- Quantas dessas dicas você já está praticando?
- Das que você não está praticando ainda, qual delas, se iniciada em breve, traria o maior impacto positivo?
- O que pode fazer de simples e concreto para começar essa atividade?
Abraço feliz e um excelente 2018 para nós – acho que vai ser um ano muito interessante!
Raul Candeloro
Diretor
VendaMais
