A arte de não adoecer

Se não quiser adoecer, fale de seus sentimentos Emoções e sentimentos reprimidos acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares e na coluna. Com o tempo degenera até em câncer. Então vamos desabafar, partilhar nossa intimidade. O diálogo é um poderoso remédio. Se não quiser adoecer, fale de seus sentimentos Emoções e sentimentos reprimidos acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares e na coluna. Com o tempo degenera até em câncer. Então vamos desabafar, partilhar nossa intimidade. O diálogo é um poderoso remédio.

Se não quiser adoecer, tome decisão A indecisão acumula preocupações. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer, busque soluções Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação. Melhor é acender o fósforo que chorar a escuridão. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer, não viva de aparências Quem esconde a realidade quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, mas está acumulando toneladas de peso… uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer, aceite-se A ausência de auto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer, confie Quem não confia não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer, não viva sempre triste O bom humor, a risada, o lazer, recuperam a saúde e trazem vida longa. O bom humor nos salva das mãos do doutor. Alegria é saúde e terapia.

Texto de autor desconhecido, circulando na internet. ?Eis os três melhores médicos: espírito alegre, repouso e dieta moderada? Escola Salenita

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