Idéias criativas surgem de mentes arejadas. Inspire e inspire-se! Existem duas formas de arejar a mente. Uma delas é aquela subjetiva, e por isso mesmo um tanto quanto metafórica. Ela trata da maneira como lidamos com nossos pensamentos e substituímos idéias obsoletas por novas, evitando a fixação mental.

Essa forma diz respeito à nossa postura mental, que permite ou evita a fluidez de nossas idéias e na prática funciona como um ponto de táxi: se o primeiro da fila não anda, todos os demais também ficam parados. Enquanto o táxi lá da frente não deixar o ponto, nenhum outro sai do lugar.

O segundo modo de arejar a mente é o biológico. É o que garante a oxigenação do cérebro e está diretamente relacionado à forma como respiramos ? o inspira e expira automático, que muitos de nós já nem lembramos mais, ao menos de forma consciente, que ainda fazemos.

Apenas nos damos conta de que respiramos quando ficamos em algum ambiente fechado, sofremos alguma forma de asfixia ou algum odor desagradável entra pelas nossas narinas.

O cérebro oxigenado pensa melhor, toma melhores decisões e tem idéias mais criativas. Já o sem oxigenação inibe inicialmente o pensamento, em seguida passa pela distorção da realidade, perda de sentidos e pode até mesmo chegar a um estado de coma, deixando seqüelas irreversíveis ou até mesmo levar à morte.

Não é à toa que muita gente sugere, principalmente os mais experientes, que quando alguma situação foge do controle ou de nossa compreensão, que respiremos fundo e, na dúvida, contemos até dez ? a fim de tomar uma melhor decisão.

Uma decisão pensada, oxigenada, é uma decisão melhor. Ela contempla fatores que uma por impulso não contempla. Já as por impulso, em sua maioria, terminam em arrependimento.

E você? Já parou para pensar na forma como respira? Se ainda não, respire fundo e conte até dez. A palavra inspiração não está relacionada à nossa capacidade de gerar idéias sem motivo. Ao sentir-se com o pensamento girando em falso, antes de qualquer coisa, inspire e inspire-se.