Libere a raiva

Deixe de ser tão competitivo e não queira dominar as situações de modo autoritário. Deixe de ser tão competitivo e não queira dominar as situações de modo autoritário. Evite entrar em conflito ou em disputas menores com toda e qualquer pessoa. Faça algo mais construtivo e que utilize sua energia de maneira saudável e proveitosa. Exercícios físicos, por exemplo, são muito eficazes em ajudar a liberar a adrenalina que a raiva e o rancor produzem.

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