Sul com sono Está no Sul o maior número de pessoas com problemas relacionados ao sono. Pesquisa realizada pela farmacêutica Roche constatou que 58,9% dos moradores da região acordam com a sensação de cansaço, 42,9% têm crises de sonolência durante o dia e 35,9% têm dificuldades para pegar no sono. Todos esses índices estão acima da média nacional. Apesar dos resultados, 50,2% dos entrevistados em Curitiba e Porto Alegre consideram boa a qualidade de seu sono.

Manual satiriza as mentirinhas do dia-a-dia O Manual de Desculpas Esfarrapadas traz histórias que o autor separou em três partes: mentiras, mancadas e maluquices em geral. No capítulo das mentiras há relatos como o do rapaz que pretendia devolver uma fita de vídeo à locadora. Quando já estava na porta de casa, o pai o obriga a levar o lixo até a lixeira do prédio. E a fita cai na lixeira também. Daí vem toda uma confusão com mentiras e estrepulias que o moço inventa para se sair bem da situação. Manual de Desculpas Esfarrapadas – Casos de Humor, de Leo Cunha, ilustrações de Daniel Kondo (Editora FTD).

Estresse faz bem O levantamento divulgado pela consultoria norte-americana Accountemps indica que 74% dos trabalhadores acreditam que executam melhor suas funções quando estão perto dos prazos finais de entrega do trabalho ? situação em que o estresse é mais comum. Além disso, quatro em cada cinco funcionários afirmam que a pressão não interfere em seu desempenho de maneira alguma. Em dezembro do ano passado, pesquisadores da Rice University e da Texas A&M University concluíram que as pessoas tendem a exibir mais criatividade quando estão de mau humor. “Emoções negativas são terreno fértil para novas idéias”, apontaram. É claro que o estresse é e sempre foi nocivo à saúde e ao desempenho profissional. Para encontrar o ponto em que o estresse “ajuda”, deve-se adotar a velha receita de zelar pelos momentos de lazer após o expediente. Fonte: Revista Amanhã ? www.amanha.com