O pêndulo

Dinâmicas de grupo – Motivação. Teste a confiança e a integração de seu grupo com a dinâmica O pêndulo

Que tal saber se existe confiança entre você e um colega de trabalho? Aplique a dinâmica a seguir e descubra de uma forma divertida como está a confiança entre você e seus colegas. Boa sorte!

 

Objetivos – Estabelecer um clima de confiança e segurança entre as pessoas.

A quem se destina – Essa é uma das dinâmicas mais apropriadas para grupos que já estão convivendo há algum tempo, em que existe um certo grau de afinidade e empatia.

Tempo previsto Em torno de 30 minutos para equipes entre 20 e 30 participantes.

 

Procedimentos

  • Pedir que as pessoas caminhem devagar, passando umas pelas outras, olhando-se.
  • Formar subgrupos de três participantes.
  • Solicitar a dois deles que fiquem em pé, um diante do outro, e o terceiro entre os dois (de frente para um e de costas para o outro).
  • Orientar o indivíduo do centro para que fique bem ereto, com as pernas juntas, os braços esticados e colados às pernas.
  • Posicionar os outros dois com uma das pernas um pouco para trás, bem firmes, e as mãos abertas, em posição de apoio.
  • Pedir ao participante do meio, de olhos fechados (preferencialmente), jogar seu corpo inteiro – não flexionando apenas da cintura para cima, e sim todo o corpo (para frente e para trás), formando um pêndulo.
  • Revezar, após alguns minutos, até que os três tenham participado do exercício.

 

Variação dessa dinâmica

Os mesmos procedimentos podem ser aplicados aos subgrupos maiores (entre cinco e sete participantes). Desse modo, a pessoa que estiver no centro deve pender para todos os lados, suavemente. Ao fim da atividade, estabelecer um momento para os comentários:

  • Como foi estar no meio?
  • Você teve medo?
  • Confiou plenamente?
  • Acreditou que poderia cair?
  • O riso (se tiver acontecido) dos que estavam segurando deixou você inseguro?
  • Teve dificuldade de se entregar totalmente? Por quê?

 

Para saber mais:

Título: S.O.S dinâmica de grupo

Autores: Albigenor & Rose Militão

Editora: Qualitymark

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